情緒勒索是怎麼一回事？流程與類型的解說

情緒勒索退讓版標準流程：
當積極的進攻對方無法接受（不吃硬），就會退一步軟著來，範例如下：
「我知道你不應該幫我」
「你不幫我是對的」
「對不起是我太沒用，沒辦法給你要的生活」
「都是我的錯，才會拖累了你」
「希望你以後能好好過，不要管我了」
引發對方憐憫之心、歉疚之心，進而達成對方「主動」完成要求的目的。

或者是情緒勒索轉彎版：
先激怒對方，引發更多的對話，再進行軟性或是硬性的情緒勒索。

PUA也常常用這些招數
讓你覺得他在乎你
但是在乎的後面都是要求
感情不用卑微到「奢求」這一點在乎